Відома українська співачка Анна Сєдокова, яка нещодавно зізналася, що вирішила трохи схуднути, витрачає чимало сил і часу на підтримку себе у відмінній формі. Крім правильного харчування і занять спортом, артистка закликала не забувати балувати себе і влаштовувати собі SPA вдома, щоб подбати про шкіру та волоссі.
Вона вирішила поділитися з підписниками свого Instagram простими і корисними рецептами скрабу, який легко можна приготувати вдома з самих звичайних продуктів.
"Присвятіть день собі: влаштуйте домашнє SPA. Тільки уявіть, як приємно зайнятися своїми ручками і ногами, щоб вони виглядали доглянуто, зробити маску для обличчя та волосся, намазати тіло лосьйоном, щоб воно було оксамитовим. Все. Вирішено. Сьогодні все тільки для нас. Тільки перед нанесенням лосьйону краще зробити скраб, щоб оновити нашу шкіру. Я знайшла для вас три простих варіанти скрабу в домашніх умовах з продуктів, які є на кожній кухні", - написала Сєдокова.
Фото: Анна Седокова (instagram.com/annaupgraded)
Топ-3 рецепта скрабу від співачки:
Антицелюлітний кавовий скраб
Перед нанесенням зробіть масаж легкими круговими рухами проблемних зон сухою щіткою, для відлущування і стимулювання кровотоку.
Ілюстративне фото (pexels.com)
Цукровий скраб
Ретельно перемішайте інгредієнти, поступово додаючи мигдальне масло.
Лимонний скраб
Змішайте цукор з маслом і екстрактом ванілі, потім додайте дрібно натерту цедру з двох лимонів і сік одного з них.
Ілюстративне фото (pexels.com)
Нагадаємо, Анна Сєдокова розкрила свої принципи правильного харчування.
Раніше б'юті-блогер Ірина Шарк назвала топ-5 б'юті-лайфхаків для волосся, щоб воно було здоровим, красивим і доглянутим.
А б'юті-експерт Вікторія Кушнарьова розповіла, як визначити свій тип шкіри і правильно за нею доглядати.