Однією з героїнь 4 випуску проекту про мотивацію і силу волі "Цієї миті рік тому" на "СТБ" стала мати трьох дітей — 28-річна Світлана Ігитян з Кропивницького. До пологів дівчина важила близько 52 кг, а після народження третьої дитини її вага збільшилася на 20 кг і помітно позначилася на фігурі.
Через рік після даної на проекті обіцянки Світлану важко було впізнати — після наполегливих тренувань її фігура стала досконалою. Більш того, Світлана отримала золоту медаль на конкурсі з фітнес-бікіні!
Світлана Ігитян рік тому, до своєї обіцянки кардинально схуднути
Світлана зізнається, що почала набирати зайву вагу після народження першої дитини. Стрімкіше — після других і третіх пологів. Крім повноти у жінки почалися проблеми зі здоров'ям — задишка і біль у спині.
"Я не могла навіть дивитися на себе в дзеркало! Швидко причісувалася, одягалася й бігла кудись", — зізналася учасниця проекту.
Рік тому Світлана пообіцяла собі, що змінить своє тіло і життя на краще
За словами героїні проекту, вона навіть не помічала, як набирала вагу.
"Існують стереотипи, що якщо жінка вже народила трьох дітей, то вона виглядає пониклою і обов'язково із зайвою вагою. Мені не хотілося бути такою. Я зрозуміла, що настав час діяти, стати прикладом для дітей і об'єктом захоплення для чоловіка", — зазначила Світлана.
До того, як у жінки з'явилася зайва вага, чоловік не скупився на компліменти. Він називав кохану і "лялечкою", і "крихіткою". Світлана зізнається, що раніше в їхніх стосунках було набагато більше ніжності і тепла.
"Після того, як я поправилася, він в основному називав мене по імені. Мені захотілося знову почути слова ніжності і відчути себе коханою", — пояснила учасниця проекту.
Світлана Ігитян з чоловіком. Після схуднення Свєти, їх почуття знову зміцнилися
Після обіцянки, даної у студії "Цієї миті рік тому", жінка почала діяти. Незважаючи на домашні клопоти, маленьких дітей і брак часу, вона пішла в зал, а також переглянула своє харчування, виключивши з раціону борошняні вироби.
Але незабаром чоловікові потрібно було виїхати в тривале відрядження і всі домашні справи цілком і повністю опинилися на плечах Світлани. Часу на спорт вже не залишалася. Але жінка все одно знаходила вихід, наприклад, під час прогулянок приєднувалася до активних ігор дітей.
Світлана займалася при будь-якій можливості
Проте подібних фізичних навантажень недостатньо, щоб виступити на змаганнях з фітнес-бікіні. Світлані необхідна допомога досвідченого тренера.
Героїня знайшла фахівця через інтернет — Світлану Сидоренко з Харкова. З тренером заняття стали ефективніше — з'явилася чітка програма, якою потрібно було дотримуватися.
Світлана займалася з тренером — Світланою Сидоренко з Харкова
Регулярні тренування і правильне харчування допомогли жінці досягти результату. Зараз її фігура виглядає фантастично!
Світлана Ігитян сьогодні!
Більш того, Світлана отримала золото на змаганнях з фітнес-бікіні! Тепер чоловік не може відірвати очей від своєї красуні-дружини. Він знову почав говорити коханій про свої почуття і обдаровувати її компліментами.
Дивіться ще більше зворушливих і мотивуючих історій щоп'ятниці о 20:00 у проекті "Цієї миті рік тому" на "СТБ".
"Цієї миті рік тому": сезон 1, випуск 4