Одной из героинь 4 выпуска проекта о мотивации и силе воли "Цієї миті рік потому" на "СТБ" стала мать троих детей — 28-летняя Светлана Игитян из Кропивницкого. До родов девушка весила около 52 кг, а после рождения третьего ребенка ее вес увеличился на 20 кг и заметно отобразился на фигуре.
Через год после данного на проекте обещания Светлану с трудом можно было узнать — после упорных тренировок ее фигура стала совершенной. Более того, Светлана получила золотую медаль на конкурсе по фитнес-бикини!
Светлана Игитян год назад, до своего обещания кардинально похудеть
Светлана признается, что лишний вес начала набирать после рождения первого ребенка. Стремительнее — после вторых и третьих родов. Кроме полноты у женщины начались проблемы со здоровьем — одышки и боль в спине.
"Я не могла даже смотреть на себя в зеркало! Быстро причесывалась, одевалась и бежала куда-то", — призналась участница проекта.
Год назад Светлана пообещала себе, что изменит свое тело и жизнь к лучшему
По словам героини проекта, она даже не замечала, как набирала вес.
"Существуют стереотипы, что если женщина уже родила троих детей, то она выглядят поникшей и обязательно с лишним весом. Мне не хотелось быть такой. Я поняла, что настал момент действовать, стать примером для детей и объектом восхищения для мужа", — отметила Светлана.
До того, как у женщины появился лишний вес, супруг не скупился на комплименты. Он называл любимую и "куколкой", и "малышкой". Светлана признается, что раньше в их отношениях было гораздо больше нежности и тепла.
"После того, как я поправилась, он в основном называл меня по имени. Мне захотелось снова услышать слова нежности и почувствовать себя любимой", — объяснила участница проекта.
Светлана Игитян с мужем. После похудения Светы, их чувства вновь укрепились
После обещания, данного в студии "Цієї миті рік потому", женщина начала действовать. Несмотря на домашние хлопоты, маленьких детей и недостаток времени, она пошла в зал, а также пересмотрела свое питание, исключив из рациона мучное.
Но вскоре мужу нужно было уехать в длительную командировку и все домашние дела целиком и полностью оказались на плечах Светланы. Времени на спорт уже не оставалась. Но женщина все равно находила выход, например, во время прогулок присоединялась к активным играм детей.
Светлана занималась при любой возможности
Однако подобных физических нагрузок недостаточно, чтобы выступить на соревнованиях по фитнес-бикини. Светлане необходима была помощь опытного тренера.
Героиня нашла специалиста через интернет — Светлану Сидоренко из Харькова. С тренером занятия стали эффективнее — появилась четкая программа, которой нужно было придерживаться.
Светлана занималась с тренером — Светланой Сидоренко из Харькова
Регулярные тренировки и правильное питание помогли женщине достичь результата. Сейчас ее фигура выглядит фантастически!
Светлана Игитян сегодня!
Более того, Светлана получила золото на соревнованиях по фитнес-бикини! Теперь супруг не может оторвать глаз от своей красавицы-жены. Он снова начал говорить любимой о своих чувствах и одаривать ее комплиментами.
Смотрите еще больше трогательных и мотивирующих историй каждую пятницу в 20:00 в проекте "Цієї миті рік потому" на "СТБ".
"Цієї миті рік потому": сезон 1, выпуск 4