На традиционных праздничных застольях часто присутствуют крепкие напитки, вино и пиво, которые могут раздражать слизистую желудка. Наиболее агрессивными считается крепкое спиртное с высокой концентрацией этанола, которые быстрее повреждают защитный барьер желудка.
Об этом эксклюзивно для РБК-Украина рассказала гастроэнтеролог и терапевт Евгения Белинская.
Врач рассказала, что вред зависит от концентрации этанола, объема потребления и сочетаний.
Наиболее агрессивен для слизистой крепкий алкоголь: водка, коньяк, виски. Высокие концентрации этанола непосредственно повреждают слизистую, стимулируют секрецию кислоты и повышают риск эрозий и кровотечений.
Тогда как сухое вино имеет умеренное влияние, а вот игристое хуже переносится при ГЭРБ из-за углекислого газа.
Добавим, что в сухом вине почти нет добавленного сахара, поэтому будет меньший резкий подъем глюкозы в крови. Также калорийность ниже, чем в полусладких или сладких винах. Без большого количества сахара организм не получает дополнительной нагрузки на поджелудочную.
Чтобы минимизировать негативное воздействие алкоголя на ЖКТ, гастроэнтеролог советует придерживаться таких советов:
Также стоит делать паузы между напитками (хотя бы 30-60 минут). Тогда печень имеет ограниченную скорость переработки алкоголя.
После каждого алкогольного напитка старайтесь выпить стакан воды. Это уменьшает обезвоживание и облегчает состояние на следующий день.
Также может заинтересовать:
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.