На традиційних святкових застіллях часто присутні міцні напої, вино та пиво, які можуть подразнювати слизову шлунка. Найбільш агресивними вважається міцне спиртне з високою концентрацією етанолу, які швидше пошкоджують захисний бар’єр шлунка.
Про це ексклюзивно для РБК-Україна розповіла гастроентеролог та терапевт Євгенія Белінська.
Лікар розповіла, що шкода залежить від концентрації етанолу, обʼєму споживання та поєднань.
Найбільш агресивний для слизової міцний алкоголь: горілка, коньяк, віскі. Високі концентрації етанолу безпосередньо пошкоджують слизову, стимулюють секрецію кислоти та підвищують ризик ерозій і кровотеч.
Тоді як сухе вино має помірний вплив, а от ігристе гірше переноситься при ГЕРХ через вуглекислий газ.
Додамо, що у сухому вині майже немає доданого цукру, тому буде менший різкий підйом глюкози в крові. Також калорійність нижча, ніж у напівсолодких чи солодких винах. Без великої кількості цукру організм не отримує додаткового навантаження на підшлункову.
Щоб мінімізувати негативну дію алкоголю на ШКТ, гастроентеролог радить дотримуватись таких порад:
Також варто робити паузи між напоями (хоча б 30-60 хвилин). Тоді печінка має обмежену швидкість переробки алкоголю.
Після кожного алкогольного напою намагайтесь випити склянку води. Це зменшує зневоднення і полегшує стан наступного дня.
Також може зацікавити:
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.