Ці 4 продукти роблять смузі шкідливим: ніколи не додавайте їх
10:23 14.01.2026 Ср
4 хв
Названо продукти, які роблять смузі шкідливим (фото: Freepik)
Смузі може втратити користь і стати шкідливим, якщо містить інгредієнти з високим умістом доданого цукру та "порожніх" калорій. Найбільшу небезпеку становлять солодкі сиропи, фруктові соки та ароматизовані йогурти.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Verywell health.
Вас може зацікавити:
- Який фрукт не можна додавати у смузі
- Гастроентеролог назвав корисний напій з 4 інгредієнтів, який п'є щоранку
- 5 рецептів смузі, які покращують травлення вже після першої склянки
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.