Перестаньте в це вірити: популярний міф про окуляри, якого бояться усі
Багато людей впевнені, якщо носити окуляри, то зір швидко "сідає". Але це лише міф, адже окуляри не псують зір, а навпаки - захищають очі від перевтоми та допомагають бачити чітко.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Cleveland Clinic.
Більше цікавого: Простий 20-секундний трюк, який допомагає зберегти зір
Чи можуть окуляри погіршити зір
Окуляри не погіршують стан очей. Натомість вони покращують зір, змінюючи те, як світло потрапляє в очі. Як результат, носіння окулярів може допомогти виправити такі проблеми:
- короткозорість
- далекозорість
- нечіткий зір
- труднощі з читанням або фокусуванням поблизу
Чому рецепти на окуляри змінюються з часом
Все через так, що очі та зір природним чином змінюються з віком. З кожним віком якість зору трохи погіршується до кінця 30-х або початку-середини 40-х років. Саме тоді багатьом людям потрібна допомога з читанням.
З віком зір продовжує змінюватися, навіть якщо форма ока залишається незмінною. Кришталик ока стає менш гнучким, ви виробляєте менше сліз і сприйняття навколишнього світу змінюється. Це зрештою може спричинити інші зміни зору, такі як:
- катаракта
- помутніння в очах
- глаукома
- вікова макулярна дегенерація
Незалежно від того, чи носите ви окуляри, зір буде змінюватися з віком.
Чи шкідливе носіння неправильних окулярів
Носіння неправильних окулярів може тимчасово погіршити зір та спричинити інші симптоми, такі як:
- напруження очей
- головні болі
- розмитий або спотворений зір
- запаморочення
Якщо у вас коли-небудь виникали ці проблеми з оновленим рецептом, це також нормально. Необхідний період адаптації, який може тривати тиждень-два.
Важливо, що якщо симптоми погіршуються або не зникають, то варто звернутися до офтальмолога.
Є й інші речі, які ви також можете зробити для підтримки здоров'я своїх очей:
- обмежте безперервний час перед екраном і робіть перерви кожні 20 хв
- використовуйте окуляри, що фільтрують синє світло
- носіть правильні окуляри або контактні лінзи за рецептом
- дотримуйтесь здорової, збалансованої дієти
Також може зацікавити:
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.