Спортзал

Топ-5 тренажеров в спортзале, которые сделают ваш живот плоским 20.06.2025 - 15:35 Женщина в 81 год выполняет стойку на руках и поднимает большой вес: 4 секрета ее успеха 19.06.2025 - 13:25 Главный признак, что у вас слабый торс тела: не игнорируйте это! 18.06.2025 - 11:33 Есть всего 30 минут на тренировку? Эти 5 упражнений быстро изменят ваше тело 16.06.2025 - 14:25 Укрепите свое сердце за 15 минут: лучшие кардио упражнения для любого возраста 15.06.2025 - 13:30 Хотите стройную талию? Выполняйте эти 5 упражнений каждое утро 15.06.2025 - 10:45 Избавиться от жира на животе после 50 лет - реально! Назван действенный способ 12.06.2025 - 18:23 Тренер Дженнифер Энистон раскрыла секреты, которые помогут построить тело мечты 10.06.2025 - 17:23 5 ежедневных упражнений, которые помогут изменить тело за 2 недели 08.06.2025 - 18:02 Раскрыт недельный план тренировки для женщин: он способствует долголетию! 07.06.2025 - 11:23 Вечером или утром? Вот когда хуже всего тренироваться 05.06.2025 - 11:15 Тренировка после еды: через какое время идти в спортзал, чтобы не навредить здоровью? 04.06.2025 - 11:00 Хотите накачать пресс после 40? Эти 5 упражнений лучше всего сжигают жир на животе 03.06.2025 - 10:55 Этот быстрый тест покажет реальную силу ваших рук: проверь себя! 02.06.2025 - 15:30 8 ошибок во время ходьбы, которые незаметно ускоряют старение тела 02.06.2025 - 11:00 5 упражнений от тренера Блейк Лайвли, которые помогут получить идеальное тело 01.06.2025 - 18:00 6-минутная тренировка, которая показывает, в какой форме ваше тело: проверьте себя 31.05.2025 - 10:50 Как достичь быстрых результатов от фитнеса? Названы три "ключа" к успеху 29.05.2025 - 11:25 Тренер Джессики Альбы назвала три эффективных упражнения, которые выполняет звезда 28.05.2025 - 18:40 Впервые за 26 лет. Украина завоевала "золото" в синхронных прыжках на чемпионате Европы 25.05.2025 - 19:52 Насколько сильны ваши ноги? Проверьте это с помощью простого теста с прыжком 23.05.2025 - 14:08