Спортзал

5 видов физической активности для женщин старше 50 лет, которые помогут жить дольше 30.10.2024 - 18:03 С гантелями и штангой: 6 лучших упражнений для увеличения силы плеч 28.10.2024 - 18:08 Магучих завоевала звание лучшей легкоатлетки года в Европе 26.10.2024 - 22:55 8 упражнений для мужчин и женщин, чтобы быть активными и сильными в любом возрасте 26.10.2024 - 18:01 7 лучших упражнений, которые помогут накачать крепкий пресс и получить тело мечты 25.10.2024 - 18:58 Тренер назвала 4 упражнения, которые помогут "подтянуть" руки и избавиться от дряблости 23.10.2024 - 18:21 5 упражнений, которые мужчины должны выполнять ежедневно 22.10.2024 - 18:01 Улучшится здоровье и настроение: тренер рассказал, как тренироваться в возрасте 50 лет и старше 21.10.2024 - 19:04 Йога или пилатес: в чем разница и какие тренировки лучше выбрать для себя 20.10.2024 - 14:08 Сколько раз должны отжиматься мужчины и женщины в разном возрасте: проверьте себя 17.10.2024 - 18:01 6 ошибок во время тренировки, которые вредят организму после 50 лет 16.10.2024 - 18:03 7 упражнений для уменьшения талии и получения подтянутого живота за 30 дней 15.10.2024 - 18:00 5 упражнений с опорной лентой для укрепления мышц спины и поясницы 14.10.2024 - 18:08 Увеличится сила мышц: 5 упражнений с подъемом веса для рук и плеч 13.10.2024 - 17:05 4 вида приседаний для получения сильных и красивых ног 12.10.2024 - 16:56 Осанка будет равной: 4 эффективных упражнения для укрепления стоп 10.10.2024 - 18:20 Можно выполнять дома: 4 упражнения для увеличения силы в ногах с возрастом 05.10.2024 - 19:13 7 тренажеров в спортзале для роста мышц и увеличения силы 02.10.2024 - 18:09 6 упражнений, которые тонизируют и улучшат тело женщин после 50 лет 15.09.2024 - 17:30 Дорощук стал вице-чемпионом финала Бриллиантовой лиги-2024 14.09.2024 - 22:57 8 частых ошибок, которых нужно избегать во время ходьбы на беговой дорожке 13.09.2024 - 18:01