Эти 7 предметов в доме могут навредить организму, если их часто не заменять

Зубная щетка

По данным Американской стоматологической ассоциации, щетина зубной щетки может выглядеть хорошо даже после месяцев использования, но это не делает ее эффективной.

Рекомендуется заменять зубную щетку каждые 3-4 месяца или раньше, если щетина изношена. Со временем не только уменьшается ее способность к чистке, но и могут размножаться бактерии и грибки, особенно если зубную щетку хранить во влажной ванной комнате без крышки.

Тщательно промывайте зубную щетку после каждого использования, чтобы удалить остатки пасты и грязи.

Чистить зубы стоит дважды в день в течение двух минут зубной пастой с фтором.

Полотенца

По словам экспертов Американского института уборки, полотенца для ванны следует развешивать для высыхания после каждого использования и стирать после трех-пяти использований. Одежду следует стирать после каждого использования, а полотенца для рук - каждые один-два дня.

Полотенца поглощают влагу и часто остаются влажными в течение длительного времени, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Со временем полотенца теряют поглощающую способность и остаются на них даже после стирки.

Многократное использование старых, грязных полотенец может привести к появлению акне, грибковых инфекций и аллергических реакций.

Любой запах в волокнах полотенца является четким признаком того, что оно загрязнено бактериями, которые вызывают запах. Конечно, любое полотенце, на котором есть признаки плесени или грязи, следует немедленно постирать.

Кухонные губки

Кухонные губки являются одними из самых загрязненных предметов в доме. Использованные губки содержат огромное количество бактерий, включая потенциально патогенные штаммы.

Исследование 2021 года, опубликованное на сайте Research gate, показало, что стоит заменить или тщательно очистить губки, которые контактировали с микроорганизмами, такие как те, что находятся в сырой пище. Процессы очистки включают хлорирование, кипячение или замена новыми.

Дальнейшее использование может привести к попаданию вредных бактерий, таких как кишечная палочка и сальмонелла.

Бутылки для воды

Многоразовые бутылки для воды экологически чистые, но могут быть подлыми носителями микробов, особенно если они имеют узкое горлышко или изготовлены из пластика. Ежедневно мойте их теплой водой с мылом и заменяйте пластиковые бутылки каждые 6-12 месяцев.

Бутылки могут содержать бактерии, плесень и биопленки, которые могут нарушить работу кишечника или вызвать инфекции.

Бритвы

Тупое лезвие бритвы не только плохо бреется, но и может вызвать раздражение кожи и царапины. Кроме того, бритвы обычно оставляют в запаренных ванных комнатах, где они могут стать рассадником бактерий.

Бритвы нужно менять каждые 5 бритьей, в зависимости от типа волос.

Изношенные бритвы увеличивают вероятность бактериальных инфекций кожи и фолликулита.

Подушки

На сайте Sleep foundation говорится, что подушки стоит заменять каждые 1-2 года. Это помогает обеспечить поддержку, чистоту и отсутствие аллергенов.

Признаки, свидетельствующие о необходимости замены подушки:

• боль в шее или плечах - может свидетельствовать о потере поддержки подушкой
• потеря формы - если подушка стала плоской или не восстанавливает форму после сгибания
• неприятный запах или пожелтение - может быть признаком накопления влаги, пота или плесени
• ухудшение аллергических симптомов - может быть связано с накоплением пылевых клещей и других аллергенов
• беспокойный сон - может свидетельствовать о дискомфорте из-за старой подушки

Расческа для волос

Щетки для волос собирают не только волосы, но и жир, отмершую кожу и остатки средств для ухода за волосами. Чистите щетку еженедельно и меняйте ее каждые 6-12 месяцев в зависимости от качества и использования.