Магнитные бури с 8 по 13 сентября: когда будет труднее спать и работать
В начале второй декады сентября Солнце будет демонстрировать повышенную активность. В ближайшие дни многие люди смогут ощутить эту активность, поскольку магнитные бури не оставят нашу планету.
РБК-Украина рассказывает, когда ученые прогнозируют магнитные бури в период с 8 по 13 сентября, кому следует быть осторожными и как подготовиться.
Прогноз магнитных бурь
8-9 сентября - ожидаются умеренные возмущения уровня Kp-4, возможно кратковременное ухудшение самочувствия
10-11 сентября - активность более слабая, Kp-4 или ниже
12-13 сентября - магнитосфера стабилизируется, бури маловероятны
Почему возникают магнитные бури
Магнитные бури возникают в результате солнечных вспышек, когда в космос выбрасывается огромное количество энергии, ультрафиолетового излучения и заряженных частиц.
Высокоскоростные потоки солнечного ветра за считанные часы или несколько дней достигают Земли и становятся причиной геомагнитных возмущений. Такие явления могут длиться от нескольких суток до двух недель, охватывая как высокие, так и средние и низкие широты.
Как бури влияют на организм
Наиболее уязвимы
- люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями
- гипертоники
- метеочувствительные лица
- те, кто имеет нарушения сна
Возможные симптомы:
- головная боль, головокружение
- колебания давления
- раздражительность, снижение концентрации
- усталость, сонливость
Как облегчить состояние во время бури
Советы от медиков и исследователей:
- пейте воду
- избегайте кофе, алкоголя, тяжелой пищи
- избегайте стресса
- совершайте прогулки на свежем воздухе
- придерживайтесь сна 7-9 часов
- контролируйте давление
- при необходимости принимайте рекомендованные врачом препараты
Вас может это заинтересовать:
- Почему нельзя пить алкоголь после тренировки
- Как влияет на организм сыр, который вы едите каждый день
- Какие продукты нельзя сочетать вместе и почему
При написании материала были использованы источники: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.