Война за одеяло закончена: почему вы мерзнете, пока ему жарко

Почему мужчины не так мерзнут, как женщины

Главный секрет кроется в метаболизме и мышцах. Мужчины обычно имеют большую мышечную массу, которая генерирует тепло даже в состоянии покоя. Их базовый уровень метаболизма выше примерно на 23% по сравнению с женщинами.

Проще говоря, мужское тело сжигает калории (и выделяет тепло), как мощная печь, тогда как женское работает в режиме энергосбережения.

Феномен "ледяных рук"

Вам не кажется, что ваши руки холоднее рук партнера. Исследования показывают, что хотя внутренняя температура тела у женщин часто выше, чем у мужчин, температура их рук и ног обычно ниже на несколько градусов.

Женский организм эволюционно "запрограммирован" защищать репродуктивные органы. При малейшем холоде сосуды конечностей резко сужаются, чтобы сохранить тепло в центре тела. Результат: жизненно важные органы в тепле, а пальцы мерзнут.

Гормональные качели

Эстроген и прогестерон также влияют на терморегуляцию. Эстроген может сгущать кровь, замедляя ее приток к капиллярам конечностей, а прогестерон (уровень которого растет во время овуляции) повышает температуру тела, из-за чего наружный воздух кажется ещё холоднее на контрасте.

Если вам холодно в офисе летом - это не ваша вина. Стандарты температуры для кондиционирования помещений были разработаны еще в 1960-х годах. И базировались они на скорости метаболизма... 40-летнего мужчины весом 70 кг.

Современные исследования утверждают: чтобы женщины работали продуктивно и не мерзли, температуру в офисах надо поднять минимум на 2-3 градуса.

В следующий раз, когда кто-то скажет вам, что "здесь не холодно", смело отвечайте: наука на вашей стороне. Ваше ощущение холода - это признак того, что организм эффективно защищает самое важное.