Усього хвилина. Проста вправа, яка прибере друге підборіддя
Подвійне підборіддя виникає, якщо між підборіддям і шиєю є надлишок жиру. Це може бути пов'язане з генетикою, віком та поставою. Але є спосіб мінімізувати або навіть усунути подвійне підборіддя.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) із посиланням на TikTok експерта з краси Джил Теплін.
Як прибрати друге підборіддя
Джил каже, що цю вправу ви можете робити будь-коли і де завгодно.
"Так, ви можете позбавитися другого підборіддя за допомогою простої вправи, і ви зможете це робит це в будь-який час і в будь-якому місці. Таким чином, ви можете робити це в машині, коли біжіть, коли гуляєте, що завгодно і стільки разів, скільки захочете. Це зміцнює всі м'язи шиї і допомагає уникнути другого підборіддя", - повідомила експерт.
Для цього підтягніть язика до піднебіння та повернуть назад, наскільки можете. Утримуйте положення та повторюйте його, щоб побачити найкращі результати.
"Отже, ви загинаєте мову язик і назад якнайдалі і утримуєте його в цьому положенні, і це впливає на ці, як я вже сказала, ці м'язи. Просто повторюйте вправу, коли вам зручно. Ви можете навіть йти вулицею", - сказала вона.
До речі, цей метод відомий деяким як Мьюїнг, який вперше був запропонований ортодонтом Джоном Мью в 1990-х роках. Він набув популярності, оскільки люди хотіли подивитися, чи зможуть вони змінити форму своєї щелепи.
@healthy_skincare Get rid of your double chin! Ця приємна робота працює в цій хвилині протягом двох днів для результатів #doublechinreduction #lifthack #saggingneck #mychin #neckwrinkles original sound - Jhyll
Як ми раніше писали, дерматолог відповіла, чи можна вірити карті акне для обличчя.
Також читайте наш матеріал про те, як доглядати обличчя восени, щоб надовго зберегти красу.