Популярний напій може спричинити зупинку серця: є у всіх магазинах
Енергетичні напої, популярність яких серед молоді зростає з кожним днем, приховують у собі значну загрозу для здоров'я. Нещодавні дослідження виявили тривожний зв'язок між регулярним вживанням цих напоїв та ризиком розвитку серцево-судинних захворювань, зокрема, раптової зупинки серця.
Чому енергетики - це справжнє зло, розповідаємо в матеріалі РБК-Україна (проект Styler).
Що відомо про енергетики?
Дослідження, опубліковане в "Journal of the American Heart Association", показало, що вживання навіть однієї банки енергетичного напою може спричинити значне підвищення артеріального тиску та частоти серцевих скорочень протягом кількох годин.
Інше дослідження, проведене Європейським агентством з безпеки харчових продуктів (EFSA), підтвердило, що високі дози кофеїну, що містяться в енергетиках, можуть призвести до порушення серцевого ритму, особливо у людей з уже наявними серцевими захворюваннями.
Також, є інформація про те, що часте вживання енергетиків може призводити до підвищеного тромбоутворення, що є небезпечним для роботи серця.
Чому енергетики такі небезпечні?
Основною причиною негативного впливу енергетиків є їхній склад. Високий вміст кофеїну, таурину, гуарани та інших стимуляторів змушує серце працювати в режимі підвищеного навантаження.
Це може призвести до порушення серцевого ритму (аритмії), підвищення артеріального тиску, звуження судин та збільшення ризику тромбоутворення.
Особливо обережними з енергетиками слід бути людям з серцево-судинними захворюваннями, підліткам та молоді, вагітним та годуючим жінкам, а також тим, хто приймає певні лікарські препарати.
Для підвищення бадьорості краще використовувати здорові альтернативи, такі як здоровий сон, збалансоване харчування, фізична активність та натуральні напої (чай, кава).
Вас може зацікавити
- Названа точна кількість пива, яка абсолютно не зашкодить здоров'ю
- Чай №1, який корисний для здоров'я та допомагає досягти довголіття
- 6 найкорисніших видів соків, які варто обирати в магазині
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.