Почуття до свекра: що робити, якщо це сталося з вами
Почуття до свекра - тема, яку соромляться обговорювати навіть із психотерапевтом. Але якщо це сталося, варто не лякатися, а розібратись, звідки береться така прив’язаність та що робити з такими почуттями.
Що робити, якщо у вас виникли почуття до свекра і як вийти з цієї непростої ситуації, розповів для РБК-Україна (проєкт Styler) лайф коуч та сексолог Віталій Курсік.
Чому можуть виникати почуття до свекра?
Перше, що вам слід усвідомити - поява таких почуттів не свідчіть про "ненормальність". У психології є поняття "емоційної проекції" - це коли ми підсвідомо "прикріплюємо" образи з дитинства (наприклад, батьківської фігури) до людей, які схожі за рисами.
І якщо чоловік емоційно відсторонений, а свекор навпаки - харизматичний, уважний, турботливий, то ваш мозок спрацьовує і підкидає ідею, що з нього вийшов би класний партнер.
"Такі почуття - не любов, а спроба компенсувати нестачу. Турбота, безпека, мудрість - усе це можна сплутати з романтичним потягом. Найважливіше - не діяти імпульсивно. За такими емоціями часто ховається глибока самотність у стосунках з чоловіком", - пояснює Віталій Курсік.
Бувають й інші ситуації - свекор вам нагадує батька. Жорсткого, холодного, який ображав та знущався. І це може викликати зовсім інші почуття - відразу, роздратування і навіть страх.
За такими емоціями часто ховаються неопрацьовані емоції з батьком.
Що робити з почуттями до свекра
Ситуація, про яку не заведено говорити вголос - коли ваш свекор викликає у вас емоції, що виходять за межі стандартного родинного тепла.
"Це можуть бути як неприязнь і роздратування, так і несподівано теплі, а іноді навіть заборонені почуття", - підкреслює експерт.
Що з цим робити і як правильно діяти, щоб не ускладнити життя собі та іншим?
Якщо це негативні почуття: роздратування, неприязнь, відраза
"Деякі люди просто несумісні. Ви можете бути ввічливою, намагатися знайти спільну мову, але свекор дратує вас своєю поведінкою, жартами чи ставленням", - підкреслює фахівець.
Що робити?
Зрозуміти, що саме вас тригерить. Це особисті кордони чи він справді поводиться токсично?
Обговорити ситуацію з партнером. Без емоцій, але чесно пояснити, що вас зачіпає.
Встановити чіткі межі. Не дозволяти собі бути жертвою обставин, але й не провокувати конфлікти.
Мінімізувати контакти. Якщо немає приводу для спілкування, не шукайте його.
Якщо це несподівана симпатія або заборонений потяг
"Таке трапляється не дуже часто, але абсолютно можливо. Часом харизматичний, впевнений у собі чоловік старшого віку може викликати симпатію, особливо якщо у вас із ним легке спілкування", - додає експерт.
Що робити?
Не плутати реальність із фантазіями. Часто потяг - це лише реакція на увагу або авторитетну фігуру.
Не шукати близького контакту. Дистанція - ваш найкращий друг у цій ситуації.
Згадати про наслідки. Ви готові поставити під удар свої стосунки заради миттєвого імпульсу?
Зміцнити стосунки з чоловіком. Часто допомагає відверта розмова, увага, спільний час.
"І головне - які б почуття у вас не виникали, важливо розібратися в їхніх причинах. Адже те, що відбувається у вашій голові, набагато важливіше за саму ситуацію", - резюмує Віталій Курсік.