Магнітні бурі можуть зіпсувати вихідні: коли вони очікуються і хто відчує їхній вплив
Магнітні бурі можуть впливати як на самопочуття людей, так і на роботу електроніки. За попередніми прогнозами й даними експертів, період 18-20 жовтня може супроводжуватися помірними до сильніших збурень геомагнітного поля.
РБК-Україна розповідає, якою буде геомагнітна погода найближчими днями, кого можуть "зачепити" бурі і як зменшити їхній вплив на здоров'я.
Прогноз магнітних бур на 18-20 жовтня
18 жовтня, субота - очікуються підвищені коливання магнітного поля, можливий рівень К-індекс 4-5 (помірна буря або буря середньої інтенсивності).
19 жовтня, неділя - прогноз зберігає підвищену активність, можливі короткі сплески до К-індекс 5, тобто сильнішого рівня.
20 жовтня, понеділок - буря може зберігати силу до К-індекс 5, але ближче до вечора активність поступово знизиться й магнітне поле почне стабілізуватися.
Що таке геомагнітна буря
Геомагнітна буря виникає, коли потужні потоки сонячного вітру або корональні викиди (CME) взаємодіють із магнітосферою Землі. Їхню силу зазвичай визначають за К-індексом або шкалою G1-G5:
- G1-G2 - помірні магнітні бурі
- G3 і вище - сильні, здатні впливати на електромережі, супутники та зв’язок, а також на самопочуття людей.
Ці шторми здатні викликати збої в GPS, радіозв'язку й навігаційних системах, а також навантаження на лінії електропередач.
Як бурі впливають на людей
Найчутливіші до магнітних коливань:
- люди з серцево-судинними захворюваннями
- гіпертоніки
- літні
- метеозалежні/метеочутливі
- ті, хто має порушення сну або хронічні захворювання
Найчастіші симптоми:
- головний біль
- мігрень
- запаморочення
- слабкість
- втома
- коливання тиску
- порушення сну
- зниження концентрації
- дратівливість
Як захистити себе під час магнітних бур
Щоб мінімізувати негативні наслідки, дотримуйтесь простих рекомендацій:
- спати не менше 7-9 годин
- пити багато води, трав’яні чаї
- обмежити каву, алкоголь, енергетики
- уникати стресів, важкої фізичної праці
- по можливості проводити час на свіжому повітрі
- харчуватися легко, добре збалансовано
- провітрювати кімнати
- особливо стежити за тиском і загальним станом
Людям із хронічними захворюваннями - мати під рукою ліки та за потреби звертатись до лікаря.
Вас може це зацікавити:
- Які 5 речей можуть непомітно забруднювати повітря у домі
- Скільки солі можна їсти щодня, щоб тиск був під контролем
- Які 5 ознак вказують, що у вас головні болі через COVID
Під час написання матеріалу були використані такі джерела: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.