Растяжки – это исключительно косметический дефект, но сколько неприятных эмоций переживают те, кто наблюдает эти неэстетичные следы на своей коже. Диетолог Альбина Комиссарова в Instagram рассказала, откуда берутся растяжки, а также пояснила, можно ли с ними бороться. Кстати, она также назвала топ- 5 вредных привычек, которые пагубно влияют на фигуру.
По статистике 50-90% женщин сталкивались с этой проблемой. А это значит, как минимум, каждая вторая.
Чаще всего растяжки появляются после родов или после резкого набора веса. Они не опасны для здоровья и несут в себе чисто косметический дефект. А теперь главное: крема, масла, массаж, практически не влияют на возникновение растяжек.
Иллюстративное фото (www.pexels.com)
Никто не отрицает необходимость увлажнять и питать кожу, но вы должны быть готовы, что это не спасет вас от растяжек.
Что влияет на появление растяжек?
Иллюстративное фото (www.pexels.com)
Что можно сделать, чтобы растяжек не появилось?
Ничего. Но можно, например, не худеть на голодных диетах на 10 кг за месяц.
Как убрать растяжки?
Нет ни одного метода, которой показал бы высшую степень доказанного эффекта, однако наибольшую эффективность показало лазерное удаление растяжек, это уменьшало их видимость на 50-70%.
Иллюстративное фото (www.pexels.com)
Итак, бороться с растяжками довольно сложно. В рекламе сейчас уже часто можно увидеть моделей с растяжками, потому что это нормально. Любите себя, небольшой кожный дефект не должен мешать вашему качеству жизни.
Ранее диетолог Елена Кален рассказала, как просто и безболезненно перейти на правильное питание.