Успейте до блекаута. Врачи объяснили, что нужно сделать уже сейчас, чтобы безопасно перезимовать
Что нужно успеть сделать до блекаута (фото: Freepik)
Врачи призвали украинцев подготовиться к блекауту и позаботиться о своем здоровье уже сейчас. Они назвали важные медицинские процедуры, которые нужно сделать каждому, чтобы безопасно перезимовать.
Об этом пишут на медицинской странице Uahealth в Instagram.
Сделайте плановые операции
Если давно мечтали удалить родинку или выровнять перегородку, чтобы нос дышал, то сделайте это сейчас. Не доводите болячки в состояние неотложной помощи. Занимайтесь ими, пока они в спящем режиме.
"Конечно больницы обеспечены источниками энергии, но осенью и зимой пиковые нагрузки на них. Поэтому высок риск, что все плановые операции будут смещены", - объясняют медики.
За это время болячка из спящего режима может перейти в активное состояние и в дополнение к отключениям света, вы еще будете заниматься неотложными вопросами восстановления здоровья.
Сходите к стоматологу
Вся аппаратура в стоматологии нуждается в токе, так что не все стоматологии будут продолжать работать в условиях перебоя со снабжением электроэнергией.
"А это значит, что и к другим стоматологам будет крайне трудно попасть. Поэтому лучше сходите сейчас и все проверьте, и при необходимости полечите", - советуют эксперты.
Сделайте прививки
Проверьте, есть ли у вас ревакцинация против столбняка и дифтерии. При необходимости сделайте их. Также сделайте прививки от гриппа.
"Поверьте, вы не захотите искать наощупь жаропонижающее лекарство, термометр или выкашливать внутренности", - отмечают врачи.
Сделайте запас лекарств
Конечно, во время блекаута аптеки будут работать, но даже у них возможны перебои. Поэтому лучше запастись необходимыми препаратами и чувствовать себя комфортнее. Также не забудьте и о средствах контрацепции.
Узнайте адреса ближайших больниц
Выпишите адреса и телефонные номера ближайших больниц. Загрузите себе на смартфон офлайн-карты или на всякий случай изучите туда дорогу.
Позаботьтесь о психическом здоровье
"Примите тот факт, что отключение электроэнергии является частью нашей обыденности. Виноваты в этом только наши северные соседи, но не надо каждый раз слиться из-за этого, потому что это сожрет вашу энергию. Если принять этот факт вам сложно, то обсудите это со своим психологом", - советуют медики.
Купите средства освещения
Уже сейчас стоит купить фонарики, свечи, светоотражающие ленты и наклейки. Важно, чтобы вас на улице видели водители. Также стоит приобрести налобный фонарик, чтобы и вы могли видеть в темноте.
Раньше мы писали о том, что следует закупить уже сейчас на случай блекаута.
Читайте также о том, какой мобильный оператор больше всех не готов к блекауту.
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.
