Ученые назвали лакомство, которое может продлить жизнь на 20 лет, если есть его каждый день
Фото: Шоколад может продлевать жизнь (freepik.com)
Сахар - зло, а сладкое укорачивает жизнь? Оказывается, не совсем. Вы можете иметь сладкую и долгую жизнь, съев одно лакомство.
О чем именно идет речь, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Strona Zdrowia.
Употребление шоколада ежедневно продлевает жизнь на 20 лет!
Последние исследования ученых из Международного института здоровья и долголетия (MIZD) в Швейцарии принесли прорывные выводы - ежедневное употребление шоколада может продлить жизнь на 20 лет!
Эксперимент проводился на группе из 10 тысяч человек. Волонтеры показали, что люди, которые едят не менее 50 граммов шоколада в день, имеют лучшие результаты для здоровья, меньшую восприимчивость к стрессу и значительно медленнее процесс старения.
Все это благодаря загадочному веществу theobrominum vitalis, которое ученые нашли только в качественном шоколаде.
"Мы не ожидали таких впечатляющих результатов! Кажется, что шоколад должен стать обязательным элементом здорового питания", - подчеркивает главный автор исследования Ноа Мейер.
Какой шоколад самый лучший?
Результаты показали, что любители шоколада жили в среднем на 20 лет дольше, чем контрольная группа. Кроме того, они реже страдали от сердечных заболеваний, диабета и болезни Альцгеймера.
Ученые обнаружили, что theobrominum vitali действует как мощный антиоксидант, защищая клетки от повреждений и замедляя процесс старения. Theobrominum vitalis также стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья, которые положительно влияют на нервную и иммунную системы. Наибольшую пользу для здоровья приносит употребление черного шоколада с высоким содержанием какао (более 70%).
Молочный и белый шоколад содержат меньше theobrominum vitalis и больше сахара, поэтому их влияние на продолжительность жизни меньше. Значит ли это, что мы можем есть шоколад каждый день без чувства вины?
Эксперты уже призывают включить шоколад в официальные диетические рекомендации. Однако результаты исследования вызвали немалую полемику в научной среде. Некоторые эксперты ставят под сомнение методологию исследования и предполагают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти удивительные результаты.
Вас может заинтересовать
- Можно ли детям давать черный шоколад?
- В дубайском шоколаде обнаружили ядовитые вещества, которые приводят к онкологии
- Самые вредные сладости, которые "заманивают" украинцев в магазинах
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.
