Причины могут быть тревожными. Ученые объяснили, почему людям кажется, что за ними наблюдают
Почему людям кажется, что за ними наблюдают (фото: Freepik)
Многим знакома ситуация, когда в совершенно пустом помещении человеку кажется, что за ним наблюдают. Бывает, что такой эффект возникает на фоне просмотренного фильма ужаса или из-за повышенной тревожности. Но иногда это имеет более серьезную причину.
Об этом пишет РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Live science.
Почему возникает этот эффект
По словам клинического и судебного психолога Лесли Добсона, существует ряд причин, почему кто-то может чувствовать, что за ним наблюдают. Эти причины охватывают широкий спектр, включая просмотр страшных фильмов или новостей, повышенную настороженность после стрессового или травматического события и серьезные психические расстройства.
"В более экстремальных случаях человек может испытывать паранойю и чрезмерную настороженность, часто связанную с основным состоянием психического здоровья или физическим заболеванием мозга", - заявила Добсон.
Согласно статье докторанта по когнитивным нейронаукам Гарриет Демпси-Джонс, было предположено, что человеческий мозг имеет нейронную сеть, предназначенную исключительно для обработки взгляда. Люди настолько эволюционировали, что могут ощущать непрямые взгляды других.
Этот эффект часто возникает у людей, переживших травматические события
Согласно исследованию 2023 года в журнале Frontiers in Psychology, для людей, переживших травматические события, повышенная бдительность становится защитным механизмом, который призван предотвратить будущий стресс, избегая опасности.
"Миндалевидное тело обрабатывает наши эмоции, такие как стресс и тревога. Если есть большая эмоциональная нагрузка или физические повреждения, это может привести к обострению эмоциональных реакций, таких как восприятие угрозы", - говорит Добсон.
Эффект может возникать из-за психологических причин
Симптомы шизофрении включают повышенную настороженность и паранойю, которые могут включать заблуждение, что кто-то наблюдает за человеком.
Исследования показывают, что у людей с шизофренией паранойя связана с ненормальной активностью лимбической системы, части мозга, которая включает миндалевидное тело и контролирует наши эмоции, основанные на реакции "бейся или беги".
Исследование 2022 года объяснило, что у пациентов с шизофренией паранойя была связана с увеличением кровотока в миндалине во время состояния покоя. Кроме того, необычная связь между миндалевидным телом и другими участками мозга, такими как зрительная кора, гиппокамп и префронтальная кора, была связана с паранойей.
Эксперты призывают людей, которые чувствуют подобные симптомы, обращаться к врачам для обследования.
Раньше мы писали о том, как музыка влияет на физическое состояние людей.
Читайте также о том, что ученые обнаружили, что некоторые люди видят мир быстрее других.
