Такий рисовий хліб ви ще не їли: легко готується і дуже корисний
Рецепт смачного рисового хліба (фото: Freepik)
Рисовий хліб стає все популярнішим серед тих, хто піклується про здоров’я і шукає альтернативу класичному пшеничному. Простий у приготуванні, без глютену та з корисними інгредієнтами він підходить для щоденного раціону.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Instagram-сторінку фудблогерки Анни Станкевич.
Рисовий хліб: корисний рецепт
У 100 г продукту:
- калорій - 265
- білків - 4,6 г
- жирів - 5,6 г
- вуглеводів - 49 г
Інгредієнти:
- рис - 350 г + вода
- тепла вода - 200 г
- сухі дріжджі - 7 г
- сіль - 5 г
- мед - 20 г
- оливкова олія - 30 г
Спосіб приготування
Рис залийте водою мінімум на 4 години, найкраще на ніч. Злийте рідину і додайте теплу воду, дріжджі, сіль, олію і збийте блендером 5 хвилин.
Приготування рисового хліба (фото: кадр з відео)
Перелийте рисове тісто в форму, залиште підійти на 1 годину. Випікайте рисовий хліб при 180 градусах 40 хвилин.
Смачний рисовий хліб (фото: кадр з відео)
Вас може зацікавити:
- Рецепт смачного білкового сирника без муки
- Ідеальна страва з картоплі з молочним соусом
- Смачна італійська випічка, яку не ви не купите в магазині
